Deli and cured meat sandwiches
Bologna sandwich on white, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías287kcal / 100g
Proteínas11.5g22.1% de la energía
Grasas15.6g30.0% de la energía
Carbohidratos24.9g47.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.0g
Proteínas
11.5g (22.1%)Grasas
15.6g (30.0%)Carbohidratos
24.9g (47.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías287kcal
Proteínas11.5g
Grasas15.6g
Carbohidratos24.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales24%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bologna sandwich on white, with cheese revela un aporte de 287 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 15.6g de lípidos y 24.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes