Dairy and Egg Products
Yogurt, Greek, vanilla, lowfat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas8.6g41.7% de la energía
Grasas2.5g12.1% de la energía
Carbohidratos9.5g46.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
8.6g (41.7%)Grasas
2.5g (12.1%)Carbohidratos
9.5g (46.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas8.6g
Grasas2.5g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Yogurt, Greek, vanilla, lowfat muestra 95 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 2.5g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes