Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Blackberry, CHOBANI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas7.5g32.2% de la energía
Grasas0.4g1.7% de la energía
Carbohidratos15.4g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
7.5g (32.2%)
Grasas
0.4g (1.7%)
Carbohidratos
15.4g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas7.5g
Grasas0.4g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Blackberry, CHOBANI muestra 95 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 0.4g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumFiberVitamin AVitamin C