Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Blackberry, CHOBANI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien95kcal / 100g
Protein7.5g32.2% der Energie
Fett0.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate15.4g66.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.3g
Protein
7.5g (32.2%)
Fett
0.4g (1.7%)
Kohlenhydrate
15.4g (66.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien95kcal
Protein7.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate15.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein15%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen23Minuten
🧘‍♀️Yoga34Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Blackberry, CHOBANI zeigen 95 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 0.4g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumFiberVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten