Dairy and Egg Products

Ice cream sandwich

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías237kcal / 100g
Proteínas4.3g8.6% de la energía
Grasas8.6g17.2% de la energía
Carbohidratos37.1g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
4.3g (8.6%)
Grasas
8.6g (17.2%)
Carbohidratos
37.1g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías237kcal
Proteínas4.3g
Grasas8.6g
Carbohidratos37.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales13%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Ice cream sandwich proporciona 237 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 8.6g de grasas y 37.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A