Dairy and Egg Products

Cream, sour, full fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas3.1g11.6% de la energía
Grasas18g67.4% de la energía
Carbohidratos5.6g21.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.7g
Proteínas
3.1g (11.6%)
Grasas
18g (67.4%)
Carbohidratos
5.6g (21.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas3.1g
Grasas18.0g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales28%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cream, sour, full fat muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 18g de grasas y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium