Dairy and Egg Products
Cream, sour, full fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein3.1g11.6% der Energie
Fett18g67.4% der Energie
Kohlenhydrate5.6g21.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
3.1g (11.6%)Fett
18g (67.4%)Kohlenhydrate
5.6g (21.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein3.1g
Fett18.0g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cream, sour, full fat zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 18g Fettgehalt und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten