Dairy and Egg Products
Cheese, mozzarella, whole milk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías299kcal / 100g
Proteínas22.2g47.5% de la energía
Grasas22.1g47.3% de la energía
Carbohidratos2.4g5.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.7g
Proteínas
22.2g (47.5%)Grasas
22.1g (47.3%)Carbohidratos
2.4g (5.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías299kcal
Proteínas22.2g
Grasas22.1g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas44%
Grasas totales34%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 299 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cheese, mozzarella, whole milk proporciona 299 kcal. Contiene 22.2g de proteínas, 22.1g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes