Dairy and Egg Products
Cheese, gruyere
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías413kcal / 100g
Proteínas29.8g47.7% de la energía
Grasas32.3g51.7% de la energía
Carbohidratos0.4g0.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.5g
Proteínas
29.8g (47.7%)Grasas
32.3g (51.7%)Carbohidratos
0.4g (0.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías413kcal
Proteínas29.8g
Grasas32.3g
Carbohidratos0.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas60%
Grasas totales50%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 413 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga148minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Cheese, gruyere muestra 413 calorías por 100g. Ofrece 29.8g de proteínas, 32.3g de grasas y 0.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes