Dairy and Egg Products
Cheese, goat, hard type
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías452kcal / 100g
Proteínas30.5g44.7% de la energía
Grasas35.6g52.1% de la energía
Carbohidratos2.2g3.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.3g
Proteínas
30.5g (44.7%)Grasas
35.6g (52.1%)Carbohidratos
2.2g (3.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías452kcal
Proteínas30.5g
Grasas35.6g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas61%
Grasas totales55%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 452 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga161minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cheese, goat, hard type revela un aporte de 452 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 30.5g de proteínas, 35.6g de lípidos y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes