Crusts & Dough

SPINACH FAVORED WRAPS, SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas8.4g11.9% de la energía
Grasas7g10.0% de la energía
Carbohidratos54.9g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.3g
Proteínas
8.4g (11.9%)
Grasas
7g (10.0%)
Carbohidratos
54.9g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas8.4g
Grasas7.0g
Carbohidratos54.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH FAVORED WRAPS, SPINACH revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 7g de lípidos y 54.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium