Crusts & Dough
SPINACH FAVORED WRAPS, SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein8.4g11.9% der Energie
Fett7g10.0% der Energie
Kohlenhydrate54.9g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.3g
Protein
8.4g (11.9%)Fett
7g (10.0%)Kohlenhydrate
54.9g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein8.4g
Fett7.0g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH FAVORED WRAPS, SPINACH 310 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 7g Fett und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten