Pan Dulce y Muffins
PORTUGUESE ROLLS, PORTUGUESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas6g14.4% de la energía
Grasas3g7.2% de la energía
Carbohidratos32.8g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.8g
Proteínas
6g (14.4%)Grasas
3g (7.2%)Carbohidratos
32.8g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos32.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORTUGUESE ROLLS, PORTUGUESE muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 3g de grasas y 32.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes