Pan Dulce y Muffins
MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías414kcal / 100g
Proteínas4g4.9% de la energía
Grasas18.2g22.2% de la energía
Carbohidratos59.6g72.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.8g
Proteínas
4g (4.9%)Grasas
18.2g (22.2%)Carbohidratos
59.6g (72.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías414kcal
Proteínas4.0g
Grasas18.2g
Carbohidratos59.6g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas8%
Grasas totales28%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 414 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga148minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MUFFINS, BLUEBERRY proporciona 414 kcal. Contiene 4g de proteínas, 18.2g de grasas y 59.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes