Pan Dulce y Muffins

LEMON MUFFINS WITH RASPBERRY FILLING, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas4.4g6.7% de la energía
Grasas15.9g24.3% de la energía
Carbohidratos45.1g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.4g
Proteínas
4.4g (6.7%)
Grasas
15.9g (24.3%)
Carbohidratos
45.1g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas4.4g
Grasas15.9g
Carbohidratos45.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas9%
Grasas totales24%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON MUFFINS WITH RASPBERRY FILLING, LEMON revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 15.9g de lípidos y 45.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium