Süßgebäck & Muffins
LEMON MUFFINS WITH RASPBERRY FILLING, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein4.4g6.7% der Energie
Fett15.9g24.3% der Energie
Kohlenhydrate45.1g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.4g
Protein
4.4g (6.7%)Fett
15.9g (24.3%)Kohlenhydrate
45.1g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein4.4g
Fett15.9g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON MUFFINS WITH RASPBERRY FILLING, LEMON 345 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 15.9g Fett und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten