Pan Dulce y Muffins
DOUGHNUT MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías431kcal / 100g
Proteínas3.1g3.5% de la energía
Grasas16.9g18.9% de la energía
Carbohidratos69.2g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.2g
Proteínas
3.1g (3.5%)Grasas
16.9g (18.9%)Carbohidratos
69.2g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías431kcal
Proteínas3.1g
Grasas16.9g
Carbohidratos69.2g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas6%
Grasas totales26%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 431 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga154minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DOUGHNUT MUFFINS, BLUEBERRY proporciona 431 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 16.9g de grasas y 69.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes