Pan Dulce y Muffins

CHOCOLATE CHIP MUFFINS, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías381kcal / 100g
Proteínas5.3g7.1% de la energía
Grasas19.5g26.2% de la energía
Carbohidratos49.6g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.4g
Proteínas
5.3g (7.1%)
Grasas
19.5g (26.2%)
Carbohidratos
49.6g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías381kcal
Proteínas5.3g
Grasas19.5g
Carbohidratos49.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales30%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHIP MUFFINS, CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 19.5g de lípidos y 49.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A