Pan Dulce y Muffins

CHOCOLATE CHIP MUFFINS, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías383kcal / 100g
Proteínas4.7g6.6% de la energía
Grasas20.3g28.6% de la energía
Carbohidratos46.1g64.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.1g
Proteínas
4.7g (6.6%)
Grasas
20.3g (28.6%)
Carbohidratos
46.1g (64.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías383kcal
Proteínas4.7g
Grasas20.3g
Carbohidratos46.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales31%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHIP MUFFINS, CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 20.3g de lípidos y 46.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium