Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY OAT MUFFIN TOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías460kcal / 100g
Proteínas4g5.3% de la energía
Grasas18g23.7% de la energía
Carbohidratos54g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.0g
Proteínas
4g (5.3%)Grasas
18g (23.7%)Carbohidratos
54g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías460kcal
Proteínas4.0g
Grasas18.0g
Carbohidratos54.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas8%
Grasas totales28%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 460 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga164minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY OAT MUFFIN TOPS proporciona 460 kcal. Contiene 4g de proteínas, 18g de grasas y 54g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes