Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas5g7.4% de la energía
Grasas18.2g26.9% de la energía
Carbohidratos44.4g65.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.6g
Proteínas
5g (7.4%)Grasas
18.2g (26.9%)Carbohidratos
44.4g (65.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas5.0g
Grasas18.2g
Carbohidratos44.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas10%
Grasas totales28%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY proporciona 364 kcal. Contiene 5g de proteínas, 18.2g de grasas y 44.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes