Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías352kcal / 100g
Proteínas4.7g7.2% de la energía
Grasas18g27.7% de la energía
Carbohidratos42.2g65.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.9g
Proteínas
4.7g (7.2%)Grasas
18g (27.7%)Carbohidratos
42.2g (65.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías352kcal
Proteínas4.7g
Grasas18.0g
Carbohidratos42.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales28%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY revela un aporte de 352 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 18g de lípidos y 42.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes