Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein4.7g7.2% der Energie
Fett18g27.7% der Energie
Kohlenhydrate42.2g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
4.7g (7.2%)Fett
18g (27.7%)Kohlenhydrate
42.2g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein4.7g
Fett18.0g
Kohlenhydrate42.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY 352 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 18g Fett und 42.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten