Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías335kcal / 100g
Proteínas3.5g5.6% de la energía
Grasas18.3g29.2% de la energía
Carbohidratos40.8g65.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.6g
Proteínas
3.5g (5.6%)Grasas
18.3g (29.2%)Carbohidratos
40.8g (65.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías335kcal
Proteínas3.5g
Grasas18.3g
Carbohidratos40.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas7%
Grasas totales28%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 335 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY revela un aporte de 335 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 18.3g de lípidos y 40.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes