Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien335kcal / 100g
Protein3.5g5.6% der Energie
Fett18.3g29.2% der Energie
Kohlenhydrate40.8g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.6g
Protein
3.5g (5.6%)Fett
18.3g (29.2%)Kohlenhydrate
40.8g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien335kcal
Protein3.5g
Fett18.3g
Kohlenhydrate40.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein7%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 335 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY 335 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 18.3g Fett und 40.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten