Pan Dulce y Muffins
BANANA NUT FLAVORED MUFFIN, BANANA NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas14.2g19.1% de la energía
Grasas20.4g27.4% de la energía
Carbohidratos39.8g53.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.4g
Proteínas
14.2g (19.1%)Grasas
20.4g (27.4%)Carbohidratos
39.8g (53.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas14.2g
Grasas20.4g
Carbohidratos39.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales31%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BANANA NUT FLAVORED MUFFIN, BANANA NUT revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.2g de proteínas, 20.4g de lípidos y 39.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes