Pan Dulce y Muffins
BANANA MUFFINS, BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías390kcal / 100g
Proteínas2.4g2.9% de la energía
Grasas12.2g14.5% de la energía
Carbohidratos69.5g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.1g
Proteínas
2.4g (2.9%)Grasas
12.2g (14.5%)Carbohidratos
69.5g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías390kcal
Proteínas2.4g
Grasas12.2g
Carbohidratos69.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas5%
Grasas totales19%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 390 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BANANA MUFFINS, BANANA revela un aporte de 390 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 12.2g de lípidos y 69.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes