Crackers, excludes saltines
Crackers, sandwich, cheese filled (Ritz)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías479kcal / 100g
Proteínas7.7g8.7% de la energía
Grasas25.1g28.3% de la energía
Carbohidratos56g63.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
7.7g (8.7%)Grasas
25.1g (28.3%)Carbohidratos
56g (63.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías479kcal
Proteínas7.7g
Grasas25.1g
Carbohidratos56.0g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales39%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 479 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar114minutos
🧘♀️Yoga171minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crackers, sandwich, cheese filled (Ritz) proporciona 479 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 25.1g de grasas y 56g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes