Crackers, excludes saltines
Crackers, milk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías446kcal / 100g
Proteínas7.6g8.2% de la energía
Grasas13.8g14.8% de la energía
Carbohidratos71.7g77.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.1g
Proteínas
7.6g (8.2%)Grasas
13.8g (14.8%)Carbohidratos
71.7g (77.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías446kcal
Proteínas7.6g
Grasas13.8g
Carbohidratos71.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas15%
Grasas totales21%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 446 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar106minutos
🧘♀️Yoga159minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Crackers, milk muestra 446 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 13.8g de grasas y 71.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes