Galletas Saladas

TRADITIONAL HUMMUS SNACK, TRADITIONAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas6.2g15.2% de la energía
Grasas12.4g30.5% de la energía
Carbohidratos22.1g54.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
6.2g (15.2%)
Grasas
12.4g (30.5%)
Carbohidratos
22.1g (54.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas6.2g
Grasas12.4g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL HUMMUS SNACK, TRADITIONAL revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 12.4g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium