Cracker & Zwieback
TRADITIONAL HUMMUS SNACK, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein6.2g15.2% der Energie
Fett12.4g30.5% der Energie
Kohlenhydrate22.1g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
6.2g (15.2%)Fett
12.4g (30.5%)Kohlenhydrate
22.1g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein6.2g
Fett12.4g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL HUMMUS SNACK, TRADITIONAL 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 12.4g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten