Galletas Saladas
TOMATO & BASIL FLAX SEED CRACKERS, TOMATO & BASIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías484kcal / 100g
Proteínas19.4g21.5% de la energía
Grasas32.3g35.7% de la energía
Carbohidratos38.7g42.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.4g
Proteínas
19.4g (21.5%)Grasas
32.3g (35.7%)Carbohidratos
38.7g (42.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías484kcal
Proteínas19.4g
Grasas32.3g
Carbohidratos38.7g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas39%
Grasas totales50%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 484 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga173minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOMATO & BASIL FLAX SEED CRACKERS, TOMATO & BASIL proporciona 484 kcal. Contiene 19.4g de proteínas, 32.3g de grasas y 38.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes