Galletas Saladas

TASTY TRADITIONAL HUMMUS WITH CRACKERS, OLIVE OIL & SEA SALT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas12g15.2% de la energía
Grasas15g19.0% de la energía
Carbohidratos52g65.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.0g
Proteínas
12g (15.2%)
Grasas
15g (19.0%)
Carbohidratos
52g (65.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas12.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos52.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas24%
Grasas totales23%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TASTY TRADITIONAL HUMMUS WITH CRACKERS, OLIVE OIL & SEA SALT revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 15g de lípidos y 52g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C