Galletas Saladas
SPECIALTY FLATBREAD, SPECIALTY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas11.1g11.9% de la energía
Grasas9.7g10.4% de la energía
Carbohidratos72.2g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
11.1g (11.9%)Grasas
9.7g (10.4%)Carbohidratos
72.2g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas11.1g
Grasas9.7g
Carbohidratos72.2g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPECIALTY FLATBREAD, SPECIALTY proporciona 417 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 9.7g de grasas y 72.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes