Galletas Saladas

RAINCOAST CRISPS CRACKERS, SALTY DATE, ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas13.3g14.8% de la energía
Grasas16.7g18.6% de la energía
Carbohidratos60g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
13.3g (14.8%)
Grasas
16.7g (18.6%)
Carbohidratos
60g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas13.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas27%
Grasas totales26%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAINCOAST CRISPS CRACKERS, SALTY DATE, ALMOND proporciona 400 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 16.7g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium