Galletas Saladas

QUINOA, CHIA & FLAXSEEDS MINI SNACK CRACKERS, QUINOA, CHIA & FLAXSEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías516kcal / 100g
Proteínas9.7g9.7% de la energía
Grasas22.6g22.6% de la energía
Carbohidratos67.7g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
9.7g (9.7%)
Grasas
22.6g (22.6%)
Carbohidratos
67.7g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías516kcal
Proteínas9.7g
Grasas22.6g
Carbohidratos67.7g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas19%
Grasas totales35%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 516 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar123minutos
🧘‍♀️Yoga184minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de QUINOA, CHIA & FLAXSEEDS MINI SNACK CRACKERS, QUINOA, CHIA & FLAXSEEDS muestra 516 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 22.6g de grasas y 67.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium