Cracker & Zwieback
QUINOA, CHIA & FLAXSEEDS MINI SNACK CRACKERS, QUINOA, CHIA & FLAXSEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien516kcal / 100g
Protein9.7g9.7% der Energie
Fett22.6g22.6% der Energie
Kohlenhydrate67.7g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
9.7g (9.7%)Fett
22.6g (22.6%)Kohlenhydrate
67.7g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien516kcal
Protein9.7g
Fett22.6g
Kohlenhydrate67.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein19%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 516 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA, CHIA & FLAXSEEDS MINI SNACK CRACKERS, QUINOA, CHIA & FLAXSEEDS zeigen 516 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 22.6g Fettgehalt und 67.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten