Galletas Saladas
PUMPKIN SEEDS & OATS RYE CRISPBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas12.5g16.7% de la energía
Grasas8.3g11.1% de la energía
Carbohidratos54.2g72.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.0g
Proteínas
12.5g (16.7%)Grasas
8.3g (11.1%)Carbohidratos
54.2g (72.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas12.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos54.2g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PUMPKIN SEEDS & OATS RYE CRISPBREAD muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 8.3g de grasas y 54.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes