Galletas Saladas

PEPPER JACK SANDWICH CRACKERS, PEPPER JACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías490kcal / 100g
Proteínas7.8g8.5% de la energía
Grasas23.5g25.5% de la energía
Carbohidratos60.8g66.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.1g
Proteínas
7.8g (8.5%)
Grasas
23.5g (25.5%)
Carbohidratos
60.8g (66.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías490kcal
Proteínas7.8g
Grasas23.5g
Carbohidratos60.8g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas16%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 490 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEPPER JACK SANDWICH CRACKERS, PEPPER JACK muestra 490 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 23.5g de grasas y 60.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium