Galletas Saladas

PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías490kcal / 100g
Proteínas8.2g8.4% de la energía
Grasas22.4g22.9% de la energía
Carbohidratos67.4g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total98.0g
Proteínas
8.2g (8.4%)
Grasas
22.4g (22.9%)
Carbohidratos
67.4g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías490kcal
Proteínas8.2g
Grasas22.4g
Carbohidratos67.4g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas16%
Grasas totales34%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 490 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER revela un aporte de 490 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 22.4g de lípidos y 67.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium