Galletas Saladas
MULTIGRAIN FLAX ORGANIC MEDITERRANEAN BAKED CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas10.7g13.6% de la energía
Grasas3.6g4.6% de la energía
Carbohidratos64.3g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
10.7g (13.6%)Grasas
3.6g (4.6%)Carbohidratos
64.3g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTIGRAIN FLAX ORGANIC MEDITERRANEAN BAKED CRACKERS revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 3.6g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes