Galletas Saladas
MILK RUSK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías463kcal / 100g
Proteínas10.8g10.8% de la energía
Grasas12.3g12.3% de la energía
Carbohidratos76.8g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total99.9g
Proteínas
10.8g (10.8%)Grasas
12.3g (12.3%)Carbohidratos
76.8g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías463kcal
Proteínas10.8g
Grasas12.3g
Carbohidratos76.8g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas22%
Grasas totales19%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 463 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga165minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de MILK RUSK muestra 463 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 12.3g de grasas y 76.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes