Galletas Saladas
MATZO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas9.1g9.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos84.8g90.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.9g
Proteínas
9.1g (9.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
84.8g (90.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas9.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos84.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MATZO proporciona 379 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 0g de grasas y 84.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes