Galletas Saladas
ICHI-BAN TAKO-SENBEI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías427kcal / 100g
Proteínas3.3g3.7% de la energía
Grasas10g11.1% de la energía
Carbohidratos76.7g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
3.3g (3.7%)Grasas
10g (11.1%)Carbohidratos
76.7g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías427kcal
Proteínas3.3g
Grasas10.0g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas7%
Grasas totales15%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 427 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ICHI-BAN TAKO-SENBEI revela un aporte de 427 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 10g de lípidos y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes