Galletas Saladas
FOUR CHEESE FLAVORED SANDWICH CRACKERS, FOUR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías523kcal / 100g
Proteínas9.1g9.8% de la energía
Grasas29.6g31.7% de la energía
Carbohidratos54.6g58.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
9.1g (9.8%)Grasas
29.6g (31.7%)Carbohidratos
54.6g (58.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías523kcal
Proteínas9.1g
Grasas29.6g
Carbohidratos54.6g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas18%
Grasas totales46%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 523 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo59minutos
🚶♂️Caminar125minutos
🧘♀️Yoga187minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FOUR CHEESE FLAVORED SANDWICH CRACKERS, FOUR CHEESE revela un aporte de 523 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 29.6g de lípidos y 54.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes