Galletas Saladas

FIRE ROASTED VEGETABLE BAKED CRACKERS, FIRE ROASTED VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías438kcal / 100g
Proteínas6.3g7.2% de la energía
Grasas18.8g21.5% de la energía
Carbohidratos62.5g71.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.6g
Proteínas
6.3g (7.2%)
Grasas
18.8g (21.5%)
Carbohidratos
62.5g (71.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías438kcal
Proteínas6.3g
Grasas18.8g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas13%
Grasas totales29%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FIRE ROASTED VEGETABLE BAKED CRACKERS, FIRE ROASTED VEGETABLE revela un aporte de 438 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 18.8g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium