Cracker & Zwieback
FIRE ROASTED VEGETABLE BAKED CRACKERS, FIRE ROASTED VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g7.2% der Energie
Fett18.8g21.5% der Energie
Kohlenhydrate62.5g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
6.3g (7.2%)Fett
18.8g (21.5%)Kohlenhydrate
62.5g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett18.8g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIRE ROASTED VEGETABLE BAKED CRACKERS, FIRE ROASTED VEGETABLE 438 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 18.8g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten