Galletas Saladas
CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas14.3g14.3% de la energía
Grasas21.4g21.4% de la energía
Carbohidratos64.3g64.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
14.3g (14.3%)Grasas
21.4g (21.4%)Carbohidratos
64.3g (64.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas14.3g
Grasas21.4g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas29%
Grasas totales33%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de CRACKERS muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 21.4g de grasas y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes