Galletas Saladas
CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías433kcal / 100g
Proteínas13.3g14.5% de la energía
Grasas15g16.4% de la energía
Carbohidratos63.3g69.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.6g
Proteínas
13.3g (14.5%)Grasas
15g (16.4%)Carbohidratos
63.3g (69.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías433kcal
Proteínas13.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos63.3g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas27%
Grasas totales23%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga155minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CRACKERS proporciona 433 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 15g de grasas y 63.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes