Galletas Saladas
BOLLETJE, DUTCH CRISPBAKES, LIGHT CRISP TOASTS, ORIGINAL, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías421kcal / 100g
Proteínas13.2g13.6% de la energía
Grasas4.7g4.9% de la energía
Carbohidratos79g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.9g
Proteínas
13.2g (13.6%)Grasas
4.7g (4.9%)Carbohidratos
79g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías421kcal
Proteínas13.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos79.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas26%
Grasas totales7%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 421 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BOLLETJE, DUTCH CRISPBAKES, LIGHT CRISP TOASTS, ORIGINAL, ORIGINAL muestra 421 calorías por 100g. Ofrece 13.2g de proteínas, 4.7g de grasas y 79g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes